O knize: 2016 / Od starověku až po současnost existuje mnoho dechových technik zlepšujících zdraví, jejichž podstata vychází k omezení hloubky a rytmu dýchání. Alternativní dechová cvičení naopak naznačují prohloubení a zrychlení dýchání Jak dýchání ovlivňuje zdraví a vědomí? Jak dechová cvičení fungují? Které jsou vlastně účinné? Jak je správně dělat? Pomáhají kyslíkové koktejly Tato kniha obsahuje mnoho jedinečných doporučení předních lékařů, kteří vás naučí ovládat své dýchání – a tím i své zdraví!